Los viajes astrales pueden parecer al principio algo difícil de realizar pero debes saber que si conoces y realizar buenas técnicas seguramente lograrlo será más fácil para ti.
Si quieres conocer algunas buenas técnicas para realizar tus viajes astrales aquí te las presentaremos.
Técnicas efectivas para realizar viajes astrales
Actualmente puedes encontrar una gran variedad de técnicas para realizar y aquí te enseñaremos algunas de ellas:
· La primera técnica que debes conocer es conocida como de visualización. Con esta técnica lo que debe hacerse es recordar muy bien un sitio e imaginarlo hasta lograr visualizarlo completamente. Claramente debe visualizarse sitios conocidos y el ejercicio que debe hacerse es recorrerlo. De esta forma y con el trabajo constante se puede transportar con la mente a diferentes sitios.
· Otra de las técnicas a conocer es el de la auto programación. Al realizar este ejercicio lo que debe hacerse es programar la mente para trasladar la conciencia de un sitio a otro. Para usar esta técnica es esencial acostarse y relajar la mente, luego debe trasladarse de un sitio a otro despertándose en el otro lugar. cuando se sienta que se está a punto de dormir se debe contar lentamente de 30 a 0.
· Finalmente debes conocer la técnica de viaje astral dormir observando. Es muy sencilla y solo requiere que observes muy bien mientras vas quedándote dormido. Esta observación se realiza de manera relajada viendo como el cuerpo se duerme. En esta técnica el cuerpo no llega a estar dormido por completo pero tampoco despierto.